sketgreta

Som alla vet så har ju det nya året börjat och många skapar nyårslöften som de ska försöka klara av, även jag är en av dom som har skapat mig nyårslöften. 
Något utav mina nyårslöften är att få bort en del utav min mage och få tillbaka lite utav mina former jag hade en gång i tiden som jag saknar oerhör mkt och sedan för att slippa köpa nya kläder! :)
Men man måste ju börja någonstans för att nå sina mål också så jag sitter och letar inspiration lite här och var på nätet och måste medge att jag hittat en super bra sida med enkla tips och råd. INTE något med att börja med bantingspiller och dittan och dattan som förstör och tär på kroppen ännu mer utan hur man helt enkelt tar sig orken till att våga börja träna! Kolla in; www.4-klover.se 

Jag har inte tänkt mig något om att bli super-pinn-smal direkt, utan mer så att jag trivs med mig själv, blir piggare och får en bättre hälsa.
 Sen tänker jag ofta på att varför vara alldeles för pinnsmal? Det är väll finare med lite former så att det finns något att ta i? 
Jag kommer iaf att ta tag i detta och denna sida hjälpte mig verkligen och gav mig schysta råd om kost och så kan man även följa dom på instagram (sånt ger inspiration), de bloggar även och lägger upp youtube klipp där man kan följa dom. Helt klart en toppen sida jag varmt tipsar om:)

Här får ni en länk med kosten de lägger upp:)
http://4-klovern.se/category/kost/ 

Och här får ni en inspirations källa till att just du ska våga börja träna! 
http://www.youtube.com/watch?v=dI6TtYGDq1I

Inspirations bilder;